Một ngày nọ, cô bạn thanh mai trúc mã bất ngờ đề nghị tôi – người vừa mới có bạn gái – nên “luyện tập trước” để không làm người yêu thất vọng. Với giọng nói ngọt ngào nhưng không kém phần tinh nghịch, cô ấy đưa ra một “quy tắc” đặc biệt: tôi không được phép buông thả cho đến khi cô cho phép. Một kiểu hướng dẫn đầy thử thách, nơi mọi giác quan đều bị khơi dậy – từ những lời khẩu dâm ướt át thì thầm bên tai cho đến sự kiểm soát từng phản ứng nhỏ nhất..